Dia corto

Hoy el día se me pasó volando ! No me aburrí tanto ya que hoy lo vi a mi chico. Vino un rato y cenamos juntos. La pasamos bien dentro de todo, ya que hace varios días nos venimos peleando.
Planes a un futuro corto: Quiero tener en total (por ahora) 7 tatuajes. Tengo uno en la baja espalda (una mariposa ), y otro en el ante brazo (4 gaviotas volando). Mis próximos tatuajes serán : el signo infinito en la nuca (me lo haré junto a mi novio), 4 huellas de perro en el abdomen, un ancla en el tobillo,un rasguño de animal print en la espalda y una hello kitty en la muñeca. Veremos si no me tiro atrás. Tengo muchas ganas.
No veo las horas de que mi novio rinda todo y quede libre asi salimos a muchos lados (si hace mas calorcito) . Aparte al no salir no camino nada,por lo tanto no quemo NADA de calorías. Y como el doble al estar encerrada en mi casa. En fin,este es el intake de hoy:

D: mate cocido con edulcorante
A: sandwich de milanesa de soja,con una hoja de lechuga,dos rodajas de tomate,una cucharada de mayonesa y dos rodajas de pan de salvado.
M: huevo Kinder (1 entero u.u )
C: 1plato de Giacomo de J y Q.

TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 687

En rangos muuuuy generales,se puede decir que el intake de hoy estuvo mas o menos bien. Me volví a pesar,ayer pesaba 58 y hoy vuelvo a pesar 57. O la báscula se volvió loca o realmente baje eso sin hacer nada solo que el período se esta yendo de a poco, no sé. Mañana me volveré a pesar y veremos que pasa.

Nadie sabe mi peso real, yo miento diciendo que peso 53 kilos,cuando en realidad peso 57 y no puedo bajar de eso u.u Cuando pese 53 realmente, van a notar los cambios en mi cuerpo y se van a dar cuenta de que antes no pesaba 53 realmente y eso me va a dar mucha verguenza. Por eso no me peso adelante de nadie y me da mucha verguenza que mi novio me pregunte cuanto peso, siempre tengo que evitar esa pregunta y cambio de tema , o le digo que no me ofenda y me hago la ofendida yo. Odio mi cuerpo y pesar tanto. El sábado iré a comprar ropa con mi novio y creo que nada me va a entrar. Voy a hablar con él y decirle que vayamos el otro fin de semana ya que este voy a estar muy hinchada por mi periodo y fin. El me va a entender.

UN DESASTRE :( (entrada laaaarga.)

Bueno...mi última entrada fue el 5 de julio.. por lo tanto, la ultima vez que hice las cosas bien. Estuve "estudiando" . Por que entre comillas ? Porque di un parcial bien y el otro mal. Un desastre ya que deje una materia para el año que viene (en total curse 3 materias,aprobé solo una , la otra la doy debuelta en diciembre y la otra la recurso el año que viene) . El cuatrimestre que viene prometo esforzarme todo lo que no me esforze en este cuatrimestre (me asignan 3 materias más). Más allá de eso... con las comidas estuve MUY mal y no hice nada de ejercicio mas que caminar lo normal de casi todos los días. Problemas familiares ? MUUUUUCHOS. Problemas amorosos ? Ufff... DEMACIADOS . Todo lo resume el título de esta entrada : UN DESASTRE :( .
En fin, acá está todo lo que ingerí estos días:

sab. 6 de julio:
D: 200 ml leche descremada + cereales (30gr)
A: mandarina
M: 4 rodajas de pan + churrasco (palma de mi mano) +cucharada de mayonesa
C: 3 porciones de pizza (solo de queso) D:
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 1272 !!!

dom. 7 de julio :
D: nada
A: filet de pescado (palma de mi mano) + papas fritas + pizza (1 porción)
M: matecocido con edulcorante
C: 1 porción de pizza+ barra de bon o bon
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 465
EJERCICIO: 30 min. caminata + 100 abdominales

lun 8 de julio
D: nada
A: 3 galletitas dulces + matecocido con edulcorante
M: matecocido con edulcorante
C: mate cocido con edulcorante + café con edulcorante y leche descremada
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 243
EJERCICIO: 100 ABDOMINALES

mart 9 de julio
D: capuccino con leche descremada
A: matecocido con edulcorante
M: tortas fritas (5porciones) + capuccino con leche descremada
C: nada
TOTAL DE CALORIAS CONSUMIDAS: 1,141
EJERCICIO: 100 abdominales

mierc.10 de julio
D: capuccino con leche descremada
A: milanesa de soja
M: mandarina
C: matecocido con edulcorante
TOTAL DE CALORIAS CONSUMIDAS: 368
EJERCICIO: 200 abdominales

Juev. 11 de julio
D: capuccino con leche descremada
A: cereal (30gr)
M: té con edulcorante + tostada con casancrem
C: carne con puré de papa (palma de mi mano y una taza)
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 901

viern. 12 de julio
D: queso (3 fetas) + membrillo (1 feta)
A: gelatina (1 porción)
M: gelatina (2 porciones) + bolitas de cereal
C: arroz con queso + 2 capuccinos con leche descremada
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 1245

sab. 13 de julio:
D: capuccino con leche descremada + tostadas con casancrem
A: ensalada gourmet con pollo cryspi
M: 1 sandwich de miga
C: hamburguesa+ helado+papas fritas lay's
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 2128 CALORÍAS !!!!!!! QUE HORROR!

dom. 14 de julio
D: nada
A: nada
M. matecocido con edulcorante + torta frita (2)
C : lay's
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 835

lun.15 de julio
D: capuccino con leche descremada
A: milanesa de soja
M: banana + mandarina
C: 3 bastones de pescado
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 723

mart.16 de julio
D: capuccino con leche descremada + tostadas con casancrem
A : 2 bastones de pescado
M:nada
C: sandwich de pollo en subway
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 979

mierc. 17 de julio
 NO TEGO REGISTRO

juev 18 de julio
D: nada
A: naranja
M: pan de salvado con ddl
C: pollo junior
TOTAL DE CALORIAS CONSUMIDAS: 661

viern. 19 de julio
D: 2 magdalenas de vainilla
A: carne (palma de mi mano) + papa hervida + huevo
M: pan con queso
C: 1 milanesa de soja
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 977

sab. 20 de julio
D: nada
A: arroz con pollo
M: gelatina ( 1 porción)
C: 2 empanadas de j y q
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS: 983

dom. 21 de julio
NO TENGO REGISTRO . Caminata de 40 min.

Hoy lunes 22 de julio
D: nada
A: turron +matecocido con edulcorante y galletitas dulces
M: naranja
C: milanesa de soja+ 2 rodajas de pan de salvado+ tomate+lechuga
TOTAL DE CALORÍAS CONSUMIDAS : 900

Bueno. Hoy siendo Lunes 22 de julio del corriente mes me vino el período y registro peso de 56,800.
Ayer pesaba 56 kilos... supongo que habré subido un poco de peso por mi regla (que dicen que es normal). Lo veremos cuando se me vaya. 56... voy por vos !!!

Para que reflexionemos juntos ...

Para ser navidad me veo estupenda,todos me lo dicen; veo las fotografías que me he tomado durante el mes y me doy cuenta que con haber perdido todos esos kilos de más he terminado con lo que me había propuesto: ser como siempre había soñado. Mi regalo para mi misma consistió en no ceder a la tentación ni una sola vez durante el año y todo ese esfuerzo, constancia, fuerza de voluntad valieron la pena. Me siento tan reconfortada conmigo misma y tan superior a los demás cuando escucho a otras personas quejarse de lo mucho que han engordado y de las dietas que han fallado. La ropa que uso es mucho más pequeña que la que usaba a iniciar el año. Fue un inicio difícil, pero lo logré. Mi deseo más próximo para el siguiente año es mantener mi peso y seguir siendo una verdadera Princesa:manteniendo el control y siendo inteligente en cada decisión que tome sobre mis hábitos sin dañarme. Sólo quiero seguir siendo tan feliz como lo soy ahora...

CIERRA LOS OJOS E IMAGÍNATE DICIÉNDOTE ESTAS MISMAS PALABRAS PARA LA NAVIDAD DE ESTE AÑO...

Y AHORA... ¿CÓMO TE SENTÍS ? A MI ME DIO FUERZAS,¿Y A VOS?